ברוכים הבאים צו האָנדעע

■ Pre-אַפּעריישאַנאַל פּראָצעס:

1.רעמאָווינג מאַכן-אַרויף פֿאַר די אויגן פון די געסט,, אָבסערווירן, אַנאַלייז און פונט אויס די הויט פּראָבלעמס פון די אויגן.

★ אויגן: די נומער פון אויג שורות, לענג, טיף, צי עס זענען טונקל קרייזן (רויט, ברוין, סיאַן), צי עס זענען אויג באַגס (די שטרענגקייַט פון די אויג באַגס).

★ קאָמפּאַרינג מיט איידער און נאָך די Selfie אָפּעראַציע צו פאַרשטיין די פרייַערדיק אויג פּראָבלעמס.

2.קאָממוניקאַטינג מיט דער קונה אין שטייַגן וועגן די מעגלעך פעעלינגס בעשאַס די אָפּעראַציע פון ​​די קיילע.

★ עס ס סאַגדזשעסטיד צו מאַכן איין אויג פֿאַר דער גאַסט ערשטער, וואָס קענען פאַרגלייַכן די ווירקונג.

★ ווירקעוודיק טעמפּעראַטור גיידאַנס, מיטטיילן 5-8 גראַדעס פֿאַר דער בעסטער ענערגיע פון ​​באַהאַנדלונג, און סלאָולי אַדזשאַסטינג די ענערגיע פון ​​נידעריק צו הויך לויט צו די היץ פון יעדער מענטש.

★ מיטטיילן פון מעגלעך נאָרמאַל ריאַקשאַנז אין זאָרגן: די הויט אַרום די אויגן האט אַ הייס, רעדיש קאָלירן, וואָס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג, און דער טעמפּעראַטור איז אַ ביסל וואַרעם, וואָס מאַכן איר פילן באַקוועם. נאָך דעם סוף פון דער אָפּעראַציע, די הויט וועט ריטיין אַ קעסיידערדיק היץ פֿאַר אַ פּעריאָד פון צייַט, סטימיאַלייטינג דער אָרגאַניזם צו פאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. נאָך דעם סוף פון די שוועסטערייַ, די הויט אַרום די אויגן האט אַ הייס געפיל, און נאָך אַ ביסל רויט, עס ביסלעכווייַז סאַבסיידז נאָך האַלב אַ שעה.

■  (ענערגיע) טעמפּעראַטור אַדזשאַסטמאַנט אין אָפּעראַציע:

1. טיימלי אַסקינג קאַסטאַמערז וועגן זייער שוועסטערייַ פעעלינגס;

2. די ענערגיע זאָל זיין אַדזשאַסטיד פון נידעריק צו הויך.
(עס ס רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן איין מדרגה יעדער צייַט). אונטער די צושטאַנד פון ניט ווייל הייס, די ענערגיע זאָל זיין אַדזשאַסטיד צו די מערסט באַקוועם ענערגיע פון דער קונה ס הויט (אונטער צו דער פאַקטיש טאָלעראַנץ פון דער קונה);

3.סטאַרטינג די אָפּעראַציע פון ​​די דריט גאַנג און אַסקינג די עקספּעריער וועגן זיין / איר פעעלינגס ין 2 מינוט נאָך די אָפּעראַציע סטאַרץ. מאַכן זיכער אַז ער / זי Feels וואַרעם און באַקוועם, און לייגן ענערגיע אין איין גאַנג יעדער צייַט;

4. נאָך 2 מינוט פון אָפּעראַציע, עס קענען זיין סלאָולי צוגעגעבן צו די 5 ענערגיע. נאָך 5 מינוט, אונטער דער וואַרעם און באַקוועם געפיל פון די געסט, איר קענען לייגן ענערגיע צו דער ערשטער גאַנג;

5. די בעסטער ענערגיע פון ​​באַהאַנדלונג איז 5-8 טעקעס, דעריבער, פֿאַר געסט מיט דערוואַקסן הויט, אין די וואַרעם און באַקוועם סיטואַציע, ווי פיל ווי מעגלעך צו די בעסטער ענערגיע פון ​​8 טעקעס, און אַסקינג די געסט מער פעעלינגס אין דעם פּראָצעס פון אַרויף-רעגולירן, אויב עס איז יבעריק וואַרעמקייַט פון ומבאַקוועמקייַט, האַלטן אַדינג ענערגיע;

■ אָפּעראַטיאָנאַל סטעפּס:

1.אַפטער דער קונה C באַזייַטיקן די מעטאַל אָרנאַמאַנץ, קאָנטאַקט לענסעס און קאָסמעטיק לענסעס, ווישן די צוריק ווערטאַבריי מיט ריין וואַסער צו ענשור ריינקייַט פון הויט, דעמאָלט צוטשעפּען די נעגאַטיוו טעלער צו דער קונה ס ווערטאַבריי, און לאָזן די נעגאַטיוו טעלער גאָר נאָענט צו די הויט .
(די נעגאַטיוו טעלער איז נאָענט צו די הויט. אויב די נעגאַטיוו טעלער איז נישט גאָר נאָענט צו די הויט, די נעגאַטיוו טעלער איז פּראָנע צו היץ)

2. נאָך קלענזינג די הויט, צולייגן אויג סערום אָדער אויג קרעם יוואַנלי אַרום די אויגן, און דעריבער לאָזן די קונה נאָענט זייער אויגן און אָפּרוען זייער אויגן.
 
3.Operational reference value: energy 5 - 8 files.

4.דורינג אָפּעראַציע, די זאָנד איז נאָענט צו דער אויג הויט און קענען זיין סוואַנג אין אַ מונדיר שטייגער; עס קענען זיין אָלטערנאַטלי אַפּערייטאַד דורך ריפּיטיד סליידינג אָדער קייַלעכיק ליפטינג; די ווירקונג איז אַפֿילו בעסער מיט די האַנט דזשענטלי ליפטינג די ליפטינג.

5. אָפּעראַטיאָנאַל אופֿן אין אויג: אָפּעראַציע צייַט 8-10 מינוט / איין אויג; 15-20 מינוט / אויג.